Demens och Alzheimers sjukdom

Kosttillskott och näringsämnen för att bekämpa demens och Alzheimers sjukdom är: Medelhavsdiet, The MIND Diet, Resveratrol, Boswellia serrata, Gurkmeja/Curcumin, Rosmarin eterisk olja, Svartkumminfröolja, Svarta vinbär. Dålig munhälsa ökar risken för demens. Det kan vara en fördel att undvika skadliga tillsatser i mat som mononatriumglutamat- glutamat, aspartam etc. Det förstör hjärnan. Undvik att köpa halvfabrikat, laga maten själv.
Ett värdigt bemötande, sociala kontakter, jobb, kontakt med djur, taktil stimulering kan vara sådant som motverkar demens.

Av Carl Grinde | 24 januari 2023
Uppdaterad 20 Oktober 2023

Excitotoxiner - mononatriumglutamat, glutamat, Aspartam
"Excitotoxiner är en klass av kemikalier som överstimulerar neuronreceptorer. Neuronreceptorer gör att hjärncellerna kan kommunicera med varandra. När de utsätts för dessa excitotoxiner går nervcellerna i överdrift, blir utmattade och dör så småningom."
Det finns mycket korrupt forskning så sanningen kommer inte alltid fram.
Glutamat, mononatriumglutamat (E621) eller MSG marknadsförs under många olika namn. Detta bör inte tillåtas.
"Metylgruppen i aspartam omvandlas emellertid till metanol som i slutändan bildar formaldehyd som binder till proteiner och DNA. Formaldehyd är en känd cancerframkallande." (tf.nu)
evalotta.info
kolhydrater.ifokus.se
facebook.com/drsannaehdin
explore.globalhealing.com
savorylotus.com
drlaurendeville.com
drsearswellnessinstitute.org
truefoodsmarket.com
jewellsnaturals.com
deeprootsathome.com
youtube.com/Russell Blaylock M.D
Excitotoxins Russell-L-Blaylock
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Aroamt och Knorr-buljong
Detta är fullpackat med Glutamat. Undvik det.
aromat
knorr buljong

Aspartam sötningsmedel i livsmedel är skadligt
Undvik aspartam mat

Medelhavskost för demens
"Forskare fann att att äta en medelhavsdiet saktar ner vissa förändringar i hjärnan som kan tyda på tidig Alzheimers sjukdom.
Resultaten pekar på en livsstilsförändring som kan bidra till att minska risken för denna typ av åldersrelaterad demens." (National Institutes of Health)
hjarnfonden.se
demenscentrum.se
mabra.com
aldreshalsa.com
healthandscience.eu
nih.gov
alzheimers.org.uk
journals.lww.com
healthline.com
mcknightbrain.org

MIND-dieten för förebyggande av Alzheimers
"MIND (en akronym som står för Mediterranean-DASH intervention for neurodegenerative delay) är en "hybrid av medelhavsdieten och DASH-dieten,"
memtrax.com
mabra.com
fbhi.se.
everydayhealth.com
youtube.com/MIND Diet Basics
youtube.com/HHC-Alzheimer's Disease and the MIND Diet-Part 1
alzheimersproof.com
hebrewseniorlife.org
rush.edu
health.selfdecode.com
occupationaltherapybrisbane.com.au
thrivemarket.com

"Låt maten vara din medicin och medicin vara din mat." ― Hippokrates

10 livsmedel som kan hjälpa till att förebygga demens
youtube.com/10 Foods That May Help Prevent Dementia

Frukt och bär skyddar mot demens
kurera.se

Max Lugaveres geniala livsmedel: 11 livsmedel för bättre hjärnhälsa
youtube.com/Max Lugavere's Genius Foods
maxlugavere.com/book

Låga D-vitaminnivåer ökar risken för demens
medicalnewstoday.com
health.harvard.edu
ncbi.nlm.nih.gov

Dr. Axe om demens och Alzheimers sjukdom
draxe.com
draxe.com

Boswellia serrata mot demens
Boswellia serrata har visat sig förbättra inlärnings- och minnesförmåga hos äldre personer.
alzdiscovery.org
kondorpharma.com
jkmu.kmu.ac.ir
innovareacademics.in

Rosmarin eterisk olja för demens och Alzheimers sjukdom
Att andas in doften av eterisk rosmarinolja kan förebygga och bromsa Alzheimers sjukdom.
intrepidmentalhealth.com
sedonaaromatics.com
altoida.com

Aromaterapi för demens
alzheimers.net
news-medical.net
dementiauk.org

Eterisk olja och inhalator
essential oil inhaler
eterisk olja

Resveratrol skyddar hjärnan
Resveratrol är ett ämne som finns i olika växter som i skalet på röda druvor. Den finns även i kakaobönor, blåbär, lingon, mullbär, pistagenötter och svarta vinbär.
Det har medicinska egenskaper som skyddar hjärnan och förbättrar minnet. Det är också en effektiv behandling för reumatoid artrit. Det har faktiskt flera positiva effekter på kroppen.
doktorceciliafurst.se
kurera.se
tf.nu
nutri.se
healthline.com
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
https://kaplanclinic.com
https://www.alzdiscovery.org
https://www.sciencedaily.com
http://www.brainblogger.com
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.alzforum.org
Köp Resveratrol här

Svarta vinbär är bra för hjärnans hälsa
convini.se
christiantoday.com
greenmedinfo.com
appreciategoods.com
senioroutlooktoday.com
Köp Svartvinbärssaft här
Köp Svartvinbärspulver här

Blåbär är bra för hjärnans hälsa och motverkar demens
superminne.se
mdpi.com
blåbärsjuice.se
nyheter.ki.se
helenanyblom.com
mabra.com
Köp blåbärspulver här
Köp blåbärsjuice här
Köp blåbär färska frysta här

Ny bok om Alzheimers kost
theadplan.com New Alzheimer's Diet book

Svart kumminfröolja nigella sativa för demens och Alzheimers sjukdom
Svart kumminfröolja kan hjälpa inlärning och minne och är bra för demens, Alzheimers sjukdom.
ncbi.nlm.nih.gov
draxe.com
nootropicsexpert.com
healthline.com
Köp Svart kumminfröolja här

Curcumin/gurkmeja för demens och Alzheimers sjukdom
Curcumin från Gurkmeja är en supermedicin för hjärnan. Det är en bra medicin mot lite allt möjligt, cancer, diabetes, ledvärk.. prova det.
ltu.se
kurera.se
vondt.net
vegan.rocks
http://www.greenmedinfo.com
https://www.cognitune.com
https://www.faim.org
https://drjockers.com
https://www.medicalnewstoday.com
http://newsroom.ucla.edu
https://bebrainfit.com
https://foodrevolution.org
Köp Curcumin kosttillskott här

Kokosolja för demens och Alzheimers sjukdom
Enligt tidskriften Neurobiology och många andra förbättrar kokosolja kognitiva funktioner. Och resultaten kommer väldigt snabbt. Du kan ha kokosolja i kaffet (använd en stavmixer), i grytor, soppor, smoothies. Du kan göra din egen choklad med kokosolja, kakao, xylitol, stevia, vanilj.
ladberg.se
mabranaturligt.se
annikadahlqvist.com
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
http://www.greenmedinfo.com
http://coconutoil.com
http://www.memory-improvement-tips.com
http://coconutoil.com/coconut-oil
http://healthimpactnews.com
news-medical.net
youtube.com
coconutketones.com
coconut oil health benefits
köp Kokosolja här

Biverkningar av läkemedel mot demens
De vanligaste biverkningarna inkluderar: illamående, kräkningar, diarré, aptitlöshet, träningsvärk, sömnproblem, känner dig trött, huvudvärk, klåda eller utslag, yrsel eller svimningskänsla, hallucinationer, agitation eller aggression.

alzheimers.org.uk
vetenskaphalsa.se
Dementia medicines side effect

En äldre kvinna jag träffade hade hjärndimma. Hon blev bättre när de tog bort några av hennes mediciner.