Blåbär

Blåbär (Vaccinium myrtillus) är rika på antioxidanter och innehåller mangan, quercetin och vitaminerna C och K. De främjar ögonhälsa, bekämpar inflammationer, förebygger demens, förbättrar hjärthälsa, förebygger diabetes, minskar risken för cancer och behandlar åderförkalkning. Blåbär är ett perfekt sätt att börja dagen: i smoothies, juice, på yougurt/filmjölk eller på gröten.


Av Carl Grinde | December 5 2022
Uppdaterad December 5 2022

hjart-lungfonden.se
glimja.com
prirucnik.hr/sv
kurera.se
medox.se
immun.se
evelinasekologiska.femina.se
getvitamine.com
ortoteket.se
supernyttigt.se
land.se
halsoinspo.se
fitnessguru.com
purplesuper.com
webmd.com
healthline.com
medicalnewstoday.com
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
healthiersteps.com
mountsinai.org
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
draxe.com
simplysupplements.co.uk
healthbenefitstimes.com
dyna-nutrition.com
diabetes.co.uk
facty.com
heartofwellness.org


Blåbärssmoothie
Blåbärssmoothie

Blåbärsjuice
Blåbärsjuice

Blåbärskapslar
Sea Buckthorn oil capsules

Blåbärspulver
Blåbärspulver